Összefoglaltam a masszázs fajták jótékony hatásait, melyek a következők:

• lazít
• oldja a stresszt
• csillapítja a fájdalmat
• javítja a bőr, a keringés és a myirokrendszer állapotát
• oldja a görcsöket
• pozitívan hat krónikus fáradtság esetén
• javítja a koncentrációs képességet
• javítja a közérzetet
• fokozza a teljesítőképességet
• javítja az izmok állapotát
• pozitív hatással van a szervezetre egyoldalú munkavégzés, ülőmunka, fokozott fizikai/szellemi igénybevétel esetén
• segít az alvászavarok lekűzdésében
• pszichoszomatikus - lelki eredetű panaszok esetén is segíthet
• méregtelenítésre is jótékony hatással van
• fokozza az anyagcserét
• javítja aszervezet védekezőképességét.